SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Surowy losos

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Surowego trzeba odpowiednio tez przygotować, jak w sushi, trzeba go wymrozić by pozbyć się bakterii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-03-31 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowe leczenie rumienia twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wutlumaczyla że najpierw potrzebna jest wizyta (100zł), następnie podejmują decyzję o użyciu lasera ND:Yag (do 400zł). Dla lepszych efektów pani tlumaczyla ze mogą dodac tez jakieś kwasy (ok 200zł). Podobno najlepiej wykonać 2-3 zabiegi samego lasera lub mieszanego z kwasami. Proszę, powiedzcie mi jeżeli ktoś wie. Czy są jakieś skutki uboczne, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-03-28 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce podawac w celu zdrowotnym. Wspomagac regeneracje, oczyscic organizm, pozbyc sie wolnorodnikow itp itd. Jednym zdaniem chce korzystac z dobroci plynacych z tych srodkow dlugiterminowo ( nie raz na 2 lata, tylko caly czas cyklicznie czy jak tam doradzicie) i przy tym nie pozbywajac sie codziennie 100 z portfela ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2019-03-27 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie te są nieaktywne, dodatkowo napinają się zginacze bioder, a to prowadzi do dezaktywacji mięśni pośladkowych. Z biegiem czasu pośladki „zapominają”, jak pracować i stają się całkowicie leniwe. Ten syndrom określa się mianem amnezji pośladków. Amnezja pośladków może wynikać również ze złej postawy i zaburzeń równowagi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12536 Data: 2019-03-25 21:49:56
  • [...] łącznie z jej wszystkimi odgalezniami i nachodzącymi na nią innymi żyłami. Szczególnie jest to widoczne po wysiłku i w wysokiej temperaturze, ale nie zawsze potrzebny jest jakiś bodziec. W sumie jestem bezradna bo już nie wiem co mam robić, próbowałam przytyć, bo logicznym wydaje się przykrycie tych żył tłuszczem, ale ten tłuszcz w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2019-03-25 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mm tu kiedys pisale, to hgh nie wyplywa na jakosc skory(bo sam tak myslalem pare lat temu) wiec jak chcesz sie pozbyc blizn to jedynie jakis profesjonalny zabieg laserem a to troche kosztuje.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba z pol awokado Chudy stek 200gram Tunczyk 100 gram z brokulami 2 male herbatniki CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Jak jem zdrowo- chudne , jak sie objadalm – tyje ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE Tak ****TRENING********************************** JAK [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2019-03-22 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lutego. Waga obecnie waga się miedzy 56.6 do 57.7. Na redukcji postanowiłam być do marca. Ostatni miesiąc redukcji to już dla mnie tragedia, nie trzymam jej aż tak dobrze jak przez te 2 miesiące, zdarzy mi się coś podjeść więcej ( mam problemy z obżeraniem) i już ewidentnie się męczę... poza tym jak narzazie jestem zadowolona z wyniku chociaż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2019-03-21 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat, czy napisać w oddzielnym temacie odnośnie gino, bo zauważyłem, że są specjalnie w tym celu założone i obszerne tematy na tym forum, ale na razie zapytam tutaj, jak nie dostanę odp. to najwyżej tam jeszcze spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po miesiącu od poprzednich, tym razem w innym labie, Test(wysoko)/TSH(nisko) wyszły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2019-03-21 04:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwałowego, specjalistycznego treningu pięściarskiego, na charakterystykę uderzeń i wytrzymałość bokserów. Wady interwałów po treningu siłowym Taki trening (podobnie, jak aeroby po treningu siłowym) może mieć wpływ na regenerację potreningową. Jeśli najpierw wykonasz przysiady i martwy ciąg, a później TABATĘ (też zawierającą przysiady) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2019-03-20 08:00:00
  • Odblok. Gino

    Temat
    Doping

    Witam. Mam problem który sam sobie stworzyłem I strasznie namieszalem. Mianowicie jakiś czas temu wyszło mi Gino po mk-677. Odstawilem to i zacząłem brać letrozol żeby pozbyć się gino. Problem nie zniknął po 3 tyg wszedłem na cypionat I razem z nim brałem dalej letro. Minął miesiąc problem dalej ten sam a przyrostow brak. Chce zejść teraz ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-03-19 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu przy nadciśnieniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilkunastu lat ćwiczę z kilkoma przerwami w roku, do tego co jakiś czas biorę białko, nic po za tym ( w tym roku nie brałem) Problem w tym, że zmienił mi się tryb pracy przez co więcej siedzę. Biegam i jeżdżę rowerem ale od pewnego czasu nie mogę pozbyć się brzucha a wręcz rośnie i nir jest to oponka.Dieta jest normalna, tak jak od kilku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2019-03-14 06:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się na wizytę u Dr Doroty Żukowskiej (Białystok). Miał ktoś z nią do czynienia? Trochę się obawiam samego zabiegu bo na stronie ma podane, że znieczulenie ogólne, a jak przeglądałem internety to wszędzie znieczulenie miejscowe. Długo się czeka na zabieg u Doktora Burdy? Jakie robi znieczulenie? Jeżeli faktycznie jest taki dobry to może [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosenne ). Byłam u lekarki po skierowanie na morfologię, tsh i glukozę i wyobraźcie sobie babka próbowała mi udowodnić, że najlepszą dietą jest keto, trochę ją przygasiłam jak się okazało, że nie jestem z pierwszej łapanki ;-) Trening poszedł bardzo fajnie. Wróciłam też do pilnowania kcal, chcę wyrównać do ok 2100kcal codziennie, by od kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiosenne ). Byłam u lekarki po skierowanie na morfologię, tsh i glukozę i wyobraźcie sobie babka próbowała mi udowodnić, że najlepszą dietą jest keto, trochę ją przygasiłam jak się okazało, że nie jestem z pierwszej łapanki ;-) Trening poszedł bardzo fajnie. Wróciłam też do pilnowania kcal, chcę wyrównać do ok 2100kcal codziennie, by od kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulana świnia vs chudy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja wolałbym być silna ulaną świnią bo łatwiej redukować tłuszcz niż budować mięśnie. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-03-08 18:15:35 Przecież jak zredukujemy z ulanego to będziesz chudy i wyjdzie na to, że startujesz z tego poziomu co chudy. Osoba zawsze chuda ma większe szanse na budowę dobrej jakości mięśni.nic dodać nic ująć. Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-03-11 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od kilkunastu lat nie wskoczyłem na bf większy niż ok 20% więc a normalnie trzymam go koło 15% maks nawet na masie więc nie wiem jak to mieć problem zawiązać buty, ale masz rację przy większej masie tłuszczowej priorytetem jest jej się pozbyć nawet kosztem masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16368 Data: 2019-03-11 10:14:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to poważne choroby), powietrze (czyli popularne wzdęcia, ale wtedy musiałyby być momenty np. rano, kiedy ten brzuch nie jest taki, a Autor nic o tym nie wspomina) - jakieś nietolerancje pokarmowe? Wałkuję ten temat, bo mnie zawsze "fascynowały" sylwetki często bardzo szczupłych facetów,ale właśnie z tym typem brzucha. Stawiam na tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-03-10 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdk, bądź zwisająca skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje z odpowiedzi. Czyli jak dobrze rozumiem, można się tego pozbyć? Jak uchronić się przed powstawaniem kolejnych nieprawidłowości? Dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2019-03-09 09:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wręcz odwrotnie - robienie masy bez porządnej redukcji przy konkretnej wycince pozbywamy się tłuszczu opornego w tym wisceralnego, którego będzie się nam coraz ciężej pozbyć jak tego nie zrobimy od razu po drugie, świeżo zgromadzony tłuszcz wycina się lepiej i szybciej niż ten gromadzony przez lata, więc każda następna redukcja będzie łatwiejsza [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2019-03-07 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)